Ananász
Az ananász a broméliafélék családjába tartozik. Előfordulása trópusi éghajlatú területeken, őserdőkben jellemző. Őshazája Közép- és Dél-Amerika forró vidéke.
Kellemes illatú, magvatlan gyümölcse eleinte zöld, megérve sárga, gyakran 3-4 kilogramm tömegű. Üdítő ereje miatt kedvelt gyümölcs. Íze édes-savanyú, zamata nagyon finom. Friss gyümölcsöt szeletelve szokták fogyasztani. A trópusokon az ananász levéből megerjesztve bort, a nanaja nevű likőrt, és szeszesital készítenek. A Távol-Keleten orvosságnak is használják.
Magas A, B és C vitamintartalmának és a benne található bromelin nevű, fehérjebontó enzimnek köszönhetően a legegészségesebb gyümölcsök egyike. Folsavtartalma a vörös és fehérvérsejtek, valamint a vérlemezkék képződésénél játszik szerepet. Étkezés közben érdemes ananászlét fogyasztani, mert segíti az emésztést és csökkenti a vér savtartalmát. Emésztési zavarok esetén szintén ajánlott az ananászlé.
Kiváló üdítő ital készíthető belőle, nyersen fogyasztva nagyszerű fogyókúrás gyümölcs, mert zsírégető, méregtelenítő, nagy rosttartalma csökkenti az éhségérzetet.
Ha levágjuk a friss ananász zöldjét, és földbe tesszük, gyökerek ereszt és kihajt.
Banán
A banán az egyik legrégibb kultúrnövény, 700 különböző fajtája ismert, a trópusi klímán szinte az egész Földön honos.
Az érett nyers banán igazi tápláló csemege. Vitamintartalma nem nagy, de némi A-, B-, C- és E-vitamin azért van benne. B6-vitamin-tartalmának köszönhetően segít leküzdeni a vitaminhiányból adódó szédülést, és gyógyír lehet különböző bőrkellemetlenségekre, cserepes ajkakra és hajhullásra. A banán klasszikus stresszűző. Értékes növényi pigmenttel látja el a szervezetünket, ami nyugtató hatású. Számos, a pihentető, nyugodt és mély alváshoz szükséges tápanyagot is tartalmaz. A nyugtató hatása fokozható, ha tejjel összekeverve, turmixolva issza az ember. A banánnak szexuális vágyfokozó hatást is tulajdonítanak, amit a benne található növényi hormonokkal és nyomelem összetételével magyaráznak.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.