A fokhagyma (Allium sativum) hagymás gyógy- és fűszernövény. Különleges hatása miatt az egész világon kedvelik.
Illóolajakat, szénhidrátot, fehérjét, ásványi anyagokat, C és B vitamint tartalmaz. Jellegzetes, erős illatát egy kéntartalmú anyag, a (di)allil-szulfidok adják.
Emésztést elősegítő, bélfertőtlenítő, vérnyomáscsökkentő, nyáklodó, véralvadásgátló, epe- és májműködést elősegítő hatása van. Légzőszervi (meghűléses) megbetegedések és az érelmeszesedés ellen is hatásos. Csökkenti a vér káros LDL-koleszterin-szintjét. Antioxidánsként erősíti az immunrendszert, hatásos lehet baktériumos és gombás fertőzések kezelésében.
Fokhagymakivonat
33 dkg megtisztított fokhagymát fokhagymaprésben szétnyomunk, majd 10 napig áztatjuk 3 dl, 96%-os, gyógyszertárban kapható alkoholban, lezárt üvegben. Közben naponta egyszer fellötyköljük, felrázzuk, hogy a fokhagyma hatóanyagainak kioldódását ezzel is serkentsük. Ezt követően a pépet tiszta ruhán átszűrjük és üvegbe tesszük. A nyert folyadék tömény, ragacsos fokhagymakivonat.
Adagolása: mindig evés előtt kell meginni, kevés tejben, gyümölcslében vagy vízben elkeverve.
Reggel | Délben | Este | |
1. nap: | 1 csepp | 2 csepp | 3 csepp |
2. nap | 4 csepp | 5 csepp | 6 csepp |
3. nap: | 7 csepp | 8 csepp | 9 csepp |
4. nap: | 10 csepp | 11 csepp | 12 csepp |
5. nap: | 13 csepp | 14 csepp | 15 csepp |
6. nap: | 15 csepp | 14 csepp | 13 csepp |
7. nap: | 12 csepp | 11 csepp | 10 csepp |
8. nap: | 9 csepp | 8 csepp | 7 csepp |
9. nap: | 6 csepp | 5 csepp | 4 csepp |
10. nap: | 3 csepp | 2 csepp | 1 csepp |
11. naptól: | napi 3 x 25 csepp, amíg a folyadék el nem fogy. | ||
A kúra idején érdemes a szokásosnál több folyadékot fogyasztani. Ha valaki kedvet érez hozzá, javaslom, hogy próbálja ki, hiszen veszélytelen, és viszonylag olcsó szerről van szó.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.